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ORARI E CLASSI

PROVA GRATUITA con obbligo di prenotazione

LUNEDÌ

7.00-8.00 CROSSFIT
9.00-10.00 CROSSFIT
10.00-13.00 OPEN BOX
13.00-14.00 CROSSFIT
14.00-17.00 OPEN BOX
17.00-18.00 CROSSFIT
18.30-19.30 CROSSFIT
19.45-20.45 CROSSFIT

MARTEDÌ

7.00- 8.00 CROSSFIT
9.00-10.00 CROSSFIT
10.00-13.00 OPEN BOX
13.00-14.00 CROSSFIT
14.00-17.00 OPEN BOX
17.00-18.00 CROSSFIT
18.00-19.00 CROSSFIT
19.00-20.00 CROSSFIT
20.00-21.00 CROSSFIT

MERCOLEDÌ

9.00-10.00 CROSSFIT
10.00-13.00 OPEN BOX
13.00-14.00 CROSSFIT
14.00-17.00 OPEN BOX
17.00-18.00 CROSSFIT
18.30-19.30 CROSSFIT
19.45-20.45 CROSSFIT

GIOVEDÌ

7.00-8.00 CROSSFIT
9.00-10.00 CROSSFIT
10.00-13.00 OPEN BOX
13.00-14.00 CROSSFIT
17.00-18.00 CROSSFIT
18.00-19.00 CROSSFIT
19.00-20.00 CROSSFIT
20.00-21.00 CROSSFIT

VENERDÌ

9.00-10.00 CROSSFIT
10.00-13.00 OPEN BOX
13.00-14.00 CROSSFIT
14.00-17.00 OPEN BOX
17.00-18.00 CROSSFIT
18.30-19.30 CROSSFIT
19.45-20.45 CROSSFIT

SABATO

10.00-11.00 CROSSFIT (TEAM WOD)
11.00-13.00 OPEN BOX

DOMENICA

10.00-11.00 CROSSFIT

ON RAMP (programma di avviamento)

Tutti i nostri CrossFitters sono passati per l’On Ramp.

L’On Ramp  prepara ai movimenti fondamentali del CrossFit in modo da garantire la tua sicurezza e quella delle persone che ti circondano.

SU PRENOTAZIONE ONE TO ONE CON IL COACH

FAQ

Servono dei pre-requisiti per iniziare CrossFit?

Assolutamente no, il CrossFit è adatto a tutti.

Il CrossFit mi farà diventare come Hulk?

Vieni a vedere noi, che ci alleniamo tutti i giorni! Non siamo verdi!

C’è il rischio di contrarre infortuni?

No, i movimenti del CrossFit sono movimenti sicuri, se effettuati nel modo corretto.

Cosa devo portare alla prima lezione?

Tutta la grinta e la voglia di imparare che hai! Al resto ci pensiamo noi.

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